Principes du massage sportif
Comprendre les principes essentiels, les relier au contexte de la formation et les appliquer avec une méthode professionnelle.
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Sports Massage
Développez une pratique raisonnée du massage sportif autour de la préparation et de la récupération.
- Principes du massage sportif
- Techniques pré-effort
- Techniques post-effort
Un parcours pratique consacré aux techniques de massage sportif, à leur intégration dans la préparation et aux stratégies de récupération autour de l’effort.
Ce que vous apprendrez
Développer des compétences pratiques en massage sportif et en stratégies de récupération avant et après l’effort.
Techniques pré-effort
Comprendre les principes essentiels, les relier au contexte de la formation et les appliquer avec une méthode professionnelle.
Techniques post-effort
Comprendre les principes essentiels, les relier au contexte de la formation et les appliquer avec une méthode professionnelle.
Stratégies de récupération
Comprendre les principes essentiels, les relier au contexte de la formation et les appliquer avec une méthode professionnelle.
Ce qui est inclus
Parcours structuré
Un contenu organisé autour de 4 axes de compétences clairement identifiés.
Approche appliquée
Des exemples, situations professionnelles et mises en pratique pour relier les notions au terrain.
Encadrement ASSA
Un accompagnement pédagogique pour comprendre, questionner et progresser avec méthode.
Ressources de formation
Des supports adaptés au programme pour réviser et consolider les apprentissages.
Évaluation des acquis
Des activités permettant de vérifier la compréhension et la capacité à appliquer les contenus.
Modalités flexibles
Présentiel. Le format exact de la prochaine session est confirmé par un conseiller.
Votre parcours en quatre étapes
- 01
Définir votre objectif
Échangez avec un conseiller pour vérifier que le programme correspond à votre projet et à votre niveau.
- 02
Confirmer votre parcours
Validez le calendrier, les prérequis, les modalités et les conditions propres au programme SMR.
- 03
Apprendre et pratiquer
Progressez à travers les contenus, les exemples et les activités d’application prévus dans le parcours.
- 04
Valider vos acquis
Consolidez les compétences développées et leur transfert vers votre pratique professionnelle.
Ce que vous saurez mettre en œuvre
Choisir une approche pré-effort ou post-effort
Appliquer des techniques manuelles adaptées au contexte
Intégrer le massage dans une stratégie globale de récupération
Public concerné
Cette formation est-elle faite pour vous ?
- Coachs et préparateurs physiques
- Professionnels de la récupération dans leur champ de pratique
- Praticiens souhaitant enrichir leur boîte à outils
Avant de commencer
À qui s’adresse la formation Sports Massage ?
Elle s’adresse notamment à coachs et préparateurs physiques, professionnels de la récupération dans leur champ de pratique, praticiens souhaitant enrichir leur boîte à outils. Un conseiller ASSA peut vérifier l’adéquation avec votre profil.
Quelle est la durée du parcours ?
Calendrier à venir. Le volume détaillé, le rythme et les dates de la prochaine session sont communiqués avant l’inscription.
Comment se déroule la formation ?
Présentiel. La répartition entre cours, activités pratiques et travail personnel dépend de la session choisie.
Comment les acquis sont-ils évalués ?
Les modalités d’évaluation et l’attestation associée sont précisées pour chaque session par l’équipe pédagogique ASSA.
Prêt à avancer ?
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Parlez à un conseiller pour vérifier le parcours et les modalités qui correspondent à votre objectif.
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